#おうちでバレエ#おうち時間　プロクラスメンバー

みなさまこんにちは。

 

いかがおすごしでしょうか？

 

いつもお世話になりありがとうございます。真由です。

 

マユスタのみんなもこの期間中

 

それぞれ頑張っているそうです！

 

 

 

 

さて、今日の#おうちでバレエ#おうち時間は

 

プロフェッショナルクラスの３名をご紹介します！

 

 

 

 

 

#づか

こと#寺倉礼那さん

 

家でテレビや映画を観ながら腹筋、背筋、プランク、足底筋のトレーニングだけは

自分との約束で毎日欠かさずしています。

 

 

 

そして家でのゆっくりした時間で、バレエの本や舞台の本を読んでいます。

普段ならゆっくり読めないですが、この期間だからこそまた自分のいろんな引き出しを増やすことができますね。

皆様もおうち時間を有効活用して下さいね♡

 

づか

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#中津文花さん

 

私のおうち時間は勉強です。

ピラティスの資格をとってから

もっと体について学びたいと思い、普段ゆっくりできない勉強をしています。

この本は、伸二先生と真由先生からお借りしました。

先生方ありがとうございます！

不安な毎日が続きますが、次に繋がると信じて、今できる事を一生懸命していこうと思います。

皆様もお身体に気をつけてお過ごし下さい。

 

あやか

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#川端咲花さん

 

私は今日はランニングをして家ではストレッチと筋トレをしました。

 

 

 

私は身体が硬いので開脚をとくに頑張っています。

 

 

 

甲も綺麗に伸ばせるように甲だしスティックを使ってストレッチしています。

 

 

さくら

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みんな思いっきり踊りたくてうずうずしてると思いますが、

 

この期間やれることはいくらでもありますよね。

 

コロナウィルスはたくさんの事を教えてくれているようにも

 

私は感じています。

 

バレエの大切さ、

 

スタジオで踊れる貴重さ、

 

友達と踊れる幸せ、

 

あらためて感じられますよね。

 

再会が待ち遠しいですね。

 

 

みなさま、

 

お身体には気をつけてお過ごし下さいませ。