12月14日㈰のお知らせ
明日12/14(日)は
川野トレーナーによる
”もっと気持ち良く踊りたい方の為のセルフケア講座”
11時~12時半(90分)
主な内容は、
・ストレッチポールの基本的な使い方と応用編
・様々な道具を使用した身体の解した方
などなど…
受講料は2500円です。
まだ空きございます。
お待ちしております!
そして
小・中学生 生徒対象
”運動能力向上教室”が
13時半から14時半(60分)
参加費無料。
出欠確認表にチェックを入れてない人は
チェックしてね。
よろしくお願いします!