川野伸二トレーナーのクラス始まります。
８月１２日㈫から
川野伸二トレーナーによる
『ダンサー向けコンディショニング教室』が
始まります！
このクラスは隔週火曜日(8月は12.26)
13:30～14:15(45分間)
会員様限定、予約不要、当日受付OK、定員なし
料金は1000円(その都度お支払い下さい)
レベルは問いません。
内容
コンディショニングとは、
快適なバレエ生活を送るために
筋力、柔軟性、全身持久力をはじめとする
種々の体力要素を総合的に調整する事です。
ストレッチポールやテニスボール等の道具を使用したセルフケア方法から
深層筋(インナーマッスル)の強化方法など、
バレエ生活を永く快適に送る為の
ヒントをお伝えします。
お待ちしております！！
その他のおすすめ記事
-
ブログ
-
鶴女房、まもなくイギリスへ
2018/09/15いよいよ来週 こちらの音楽祭に参 … -
ブログ
-
無事終演しました。ありがとうございました！
2023/07/04先週末、 niconomiel dance creation … -
ブログ
-
関西音楽新聞に掲載して頂きました。
2019/03/17２月に開催された ピアニスト中村天平氏とのコラ …
